瘸子客栈的后院客房里，孩哥认真向宋辞传授家传武学。

“宋大哥，我爹说过，我们家的家传内功，名叫《子时静身功》，是一门道家内功。这门功法分为静功与动功。静功，就是打坐修炼，最好是选在子时，一阳初生之时修炼，温养天地间的第一缕阳气……”

孩哥一边细致讲解修炼要领，一边亲身示范动作姿势，不敢有半点疏漏。宋辞凝神细听，将每一处步骤、吐纳细节尽数牢记于心。

这方世界的内功，核心便是以特定的动作姿势，搭配规律的呼吸吐纳，锤炼周身筋骨，滋养体内元气。

元气积攒到一定程度，便可加持肉身，大幅提升速度、力量、防御与瞬间爆发力，是顶尖刀客决胜的根本。

整套功法并不繁杂，宋辞悟性极高，很快完全掌握了修炼法门。

孩哥郑重叮嘱道：“宋大哥，我爹说过，修炼内功的时候，一定不能出岔子，否则就容易伤到脊背，全身瘫痪。”

宋辞微微点头：“我明白，多谢提醒。”

《子时静身功》修炼时，需以意念牵引丹田气息，沿脊椎缓缓上行，全程保持周身放松，达成丹田下沉、肾水上升、心火下降的阴阳调和之态。一旦脊椎发力错位、气息紊乱，轻则伤及筋骨，重则经脉受损、终身瘫痪。

宋辞本身精通医术，对人体经络骨骼极为了解，自然能规避所有修炼风险。

吃透整套功法后，宋辞顺势问道：“孩哥，你爹可曾经说过，这江湖上有没有什么厉害的门派和武功？”

孩哥认真回忆着父亲生前的话语，缓缓答道：“我爹活着的时候，倒是说过一些。我听他提到过少林寺和武当派，据说都是很厉害的门派，其他的我就不太清楚了。

至于武功，我爹说江湖上有内功和外功。外功主要练拳脚兵器，见效更快，但容易伤身。内功需要日积月累，但练得好了能够养身。据说，江湖上还有人修炼金钟罩、铁布衫。要是修炼到极致，甚至能够刀枪不入。”

“刀枪不入？”

宋辞心中暗自思索，不知这方世界的横练极致，能否抵挡自己的龙胆亮银枪。即便肉身可挡神兵，自己手中的现代枪械，也绝非寻常武学能够抗衡。

传授完《子时静身功》，孩哥回到房间擦拭短刀，忽然想起一人，眼前一亮：“流沙搅风，有了！”

他立刻走到宋辞门前，开口提议：“宋大哥，要不我去把沙里飞找过来，让他帮你一起对付一刀仙？”

宋辞淡然摇头：“不必，沙里飞就是个骗吃骗喝的江湖混子，没多少本事，找他作甚？”

“那…好吧。”

孩哥不再多言，默默返回房间。

深夜子时，大漠万籁俱寂。宋辞关好房门，褪去浑身衣物，面朝墙壁盘膝端坐，依照《子时静身功》的法门，静心打坐修炼。

早春的西北大漠昼夜温差悬殊，深夜寒气刺骨。浑身赤裸的宋辞，能够清晰感受到凛冽寒意。

他沉下心神，稳定呼吸，一刻钟、两刻钟、半个时辰缓缓过去，一缕微弱的元气终于顺着脊椎缓缓升腾，周身寒意尽数消散，四肢百骸渐渐温热起来。

又半个时辰修炼结束，宋辞收功起身，活动筋骨。此刻他体内的元气尚且微弱、若有若无，无法带来实质战力增幅，但已然踏出了修炼的第一步，只需日积月累，便可稳步精进。

孩哥曾说，此功是童子功，必须自幼修习，成年人极难入门。

但宋辞的肉身历经多次强化与基因优化，体魄远超常人，修炼这门内家功法倒是毫无阻碍。

接下来的两个夜晚，宋辞夜夜子时坚持打坐，白天向孩哥请教修炼心得，体内的元气也在一点一点积累。

三日之期转瞬即至，恶名赫赫的一刀仙，带着五六名手下马匪，策马直奔双旗镇而来。

当日上午，双旗镇看似一如往常，百姓各自劳作，却人人心神紧绷，目光频频望向镇口，静待这场决定小镇存亡的生死对决。